思い思いに

これまでに数々のダイエット方法がありましたが、
またまた、新たなダイエット方法の登場です。

いや、新たなということではないかもしれませんが・・・

今日のフジテレビのとくダネ！という番組（小倉智明さんが
司会をしている朝のワイドショーですね。）の中で、
「ホームレスキュー　パパットさん」というコーナーがあるんですが、
そこで紹介のフラフープ（フープノティカという会社です）
が、これまでのフラフープとはちょっと違うものらしいんです。

コチラです




ちなみこんな感じです。※デモビデオの一部です。


なんか楽しそうじゃありません？


さて、何が違うのかというとですが、フラフープというのは遠心力を利用して
体で回して使うものなんですね。

そこで、重要になってくるのが、フラフープの太さと重さなんですが、
フープノティカのものは、この太さと重さが初心者でも回しやすいように
設計されているそうなんです。

真鍋かおりさんも簡単に回していたくらいなので、本当に
誰にでも出来そうな感じ。

ということで、フープノティカでは、「初心者でも買ったその日から
回すことができる」というのを商品の特徴としてアピールしている
くらいなんです。

真鍋かおりさんも最初から回せたフープノティカのフラフープは、
スザンヌさんも実践のフラフープダイエット！をどうぞ。

それと、フラフープって、意外と運動になるらしくて、
１０分間の運動で１００キロカロリーの消費になるんですって。

１０分間で１００キロカロリーの消費って、結構な運動量ですよね。

しかも、フラフープなんて、いくら回したところでそんなに
大した運動にもならなさそうなイメージもあったりするんですけど。

それどころが、実は、ダイエット＆腰のくびれＧＥＴにはもってこいの
運動といってもいいかもしれませんね。